8 мифов, которые вам рассказывали о геморрое

Геморрой — вздутые вены В или вокруг ануса или нижней части прямой кишки — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, но мало кто открыто обсуждает ее. Эта секретность может создать смущение и даже тайну вокруг чего-то, что на самом деле не сложно. Если у вас геморрой, есть вещи, которые вы можете сделать. Но сначала вы захотите отделить факты от вымысла, когда дело дойдет до уменьшения симптомов и предотвращения большего количества геморроя.

Факт: «геморрой очень распространен, — говорит Уилл Кимбро , доктор медицинских наук, врач в одной медицинской группе в Вашингтоне, округ Колумбия.многие люди будут развивать какую-то форму геморроя до 50 лет, говорит он. Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек (НИДДК) говорит, что более 75 процентов людей будут испытывать геморрой по крайней мере один раз в своей жизни.

Факт: у людей может развиться геморрой в любом возрасте. ” В то время как геморрой наиболее часто встречается в возрасте от 45 до 65 лет, это не является необычным, чтобы увидеть их у более молодых взрослых, а также», — говорит доктор Кимброу. По данным НИДДК, по мере старения людей соединительная ткань между анусом и прямой кишкой ослабевает, что делает их более восприимчивыми к геморрою. Но NIDDK указывает, что люди любого возраста могут получить геморрой — распространенной причиной геморроя является давление на задний проход от напряжения, связанного с запором или диареей. Давление на живот во время беременности, который причиняет вены опухнуть, может также привести к геморроям.

Факт: это ложь, говорит Кимбро: «геморрой вызван напряжением вен вблизи заднего прохода. Это происходит от давления на кровеносный сосуд, а не от чего-то происходящего в метаболизме организма.»В отчете о лечении геморроя, опубликованном в сентябре 2014 года в New England Journal of Medicine, отмечалось, что одно клиническое испытание показало, что симптомы не ухудшаются у людей, которые ели горячий перец чили.

Факт: запор является одним из самых больших факторов риска развития геморроя , говорит Кимбро. Употребление диеты с высоким содержанием клетчатки и оставаясь хорошо увлажненными может помочь сохранить движения кишечника мягкими и предотвратить запор и напряжение, говорит он.Американское общество хирургов Толстой и прямой кишки (ASCRS) рекомендует потреблять от 20 до 35 граммов клетчатки ежедневно. Если вы не получаете достаточно пищевых волокон, поговорите с вашим врачом о пищевых добавках, которые могут быть полезны.

Факт: «хотя это не было изучено широко, нет никаких доказательств того, что холодные поверхности могут вызвать геморрой”, — говорит Кимбро. «На самом деле холодный компресс может быть полезен для облегчения некоторых симптомов геморроя.»Вы можете использовать холодные пакеты, чтобы уменьшить отек и облегчить дискомфорт, помещая их на задний проход в течение небольших периодов времени. Но будьте осторожны: просто сидение на унитазе в течение длительного времени может вызвать геморрой, говорит НИДДК. Кимбро рекомендует избегать отвлекающих факторов, таких как чтение материалов или ваш телефон, которые заставляют вас терять счет времени, пока вы находитесь в ванной комнате.

Факт: «физические упражнения на самом деле являются важной частью предотвращения геморроя, за одним небольшим исключением”, — говорит Кимбро. «Поднятие тяжестей с плохой техникой-например, задерживая дыхание во время подъема — может увеличить риск развития геморроя или сделать существующий геморрой хуже.»Кроме того, регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить запор и увеличение веса и, в свою очередь, уменьшить риск развития геморроя, — говорит он.

Факт: это необычно, чтобы нужна операция для геморроя, потому что симптомы, как правило, проясняется самостоятельно или с консервативным лечением, говорит Кимброу. Краеугольными камнями лечения геморроя являются диетические изменения и изменения образа жизни, согласно ASCRS. Группа говорит, что менее чем 10 процентов людей с геморроем требуют хирургического вмешательства. “Есть несколько небольших процедур, которые проще и быстрее, чем операция, которую можно сделать, если консервативные, домашние подходы не работают”,-говорит Кимбро.

Факт: «нет никаких доказательств того, что геморрой увеличивает риск развития рака”, — говорит Кимбро. «Единственная проблема с геморроем заключается в том, что люди с историей геморроя могут иногда пренебрегать наличием кровотечения с дефекацией и пропускать предупреждающие знаки.»Если вам больше 50 лет или у вас есть кто-то в вашей непосредственной семье с историей колоректального рака, вы должны помнить о любых изменениях в симптомах или любых новых симптомах пищеварения, которые сопровождают общие симптомы геморроя. Убедитесь, что Вы делитесь этой информацией с вашим врачом .